新生儿猝死综合征（SIDS）是1月龄至1岁婴儿意外死亡的首要原因之一。国内外儿保机构一致建议：健康足月新生儿在无人看护时应采取仰卧姿势入睡，直至满1周岁。
俯卧位虽然能让宝宝睡得更沉，但会增加婴儿口鼻被被褥遮挡、重复吸入呼出二氧化碳的风险。尤其是早产儿与低出生体重儿，更应严格坚持仰睡。
床上应避免堆放枕头、毛绒玩具、防撞床围与过厚被子。床垫选择硬度适中的款式，床单需紧绷贴合床垫。推荐使用睡袋替代盖被，既保暖又避免被褥上移。
白天小睡同样建议仰睡。宝宝会自主翻身之后，若在睡眠中自行翻成俯卧位，家长不必每夜强行翻转，保持整体睡眠环境安全即可。
